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ニュートラル

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【相談内容】

(パフォーマンスボードの修行を始めました。コレクトで学んだことがより必要になってきて楽しいです😀)動画のように、どうもターンしようとする時、胸が最初から波側を向いてうんこスタイルになってしまいます。カーバーや頭の中ではもっとランジで、右肘は前に出して膝より、左腕は腰あたりくるようにして旋回していくのですが、海だと毎回こうなります。どのようにすべきでしょうか？トリガーもいただけたらありがたいです！

【アドバイス】

①ニュートラルポジションを取ろう ②肩を開いておこう ③右手を前へ

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

コメント

  1. abe 2023/12/18

    たっぷりプッシング。ウォークアップしたらまず正面を向いてニュートラルポジションをつくり、待ってみる。ありがとうございます！呼吸が無意識に近づいてきたので、しばらくプッシング→ニュートラルに絞って練習してきます！

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