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手打ち

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【相談内容】

ボトムターンとトップターンの陸トレです。肘打ちをおもいっきりやりたかったのですが、バランスを保つことでいっぱいでした。アドバイスお願いします。

【アドバイス】

①骨盤で回そう ②手は後からついてくる

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

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