ニュートラル

ニュートラル

【相談内容】

冬が終わり波がワイドになってきました。プッシングから伸び上がって早い波を抜けていくイメージでやっています。修正点お願いします!

【アドバイス】

①屈伸を最小限で動きやすい範囲を見つけよう ②陸でニュートラルを見つけ海で再現

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

コメント

  1. そうでした!ニュートラルはウォークアップ後の意識は持っていましたが、動きの間に一度ニュートラルに戻す意識を持てていませんでした。トップでしゃがみすぎる癖がありそうなので、ニュートラルの意識もって陸トレしてみます!

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