タケル倶楽部「体を変える、トレーニング集中コース。陸で努力して、海で楽しみましょう」

• 陸でのWORK OUTをコレクトサーフメンバーで切磋琢磨しながら行う、パーソナルコースの方向けのグループです。
• あなたの陸トレ実施回数を記録します。連続で、累計で、WORK OUTを何日行っているかを数字で記録します。
• 陸トレ実施時の結果を、所定回数ごとにグループへあなたの投稿として自動シェアをさせて頂きます。
• グループでは、オンラインスクールメンバーの誰がどれだけの回数を実施しているか確認ができます。皆の継続状況を確認しながら、あなたも日々のWORK OUTが継続できるように、毎日の生活リズムを調整して下さい。
• 継続している中で、感じた変化は是非シェアをして下さい。感想入力時は、自動シェアさせて頂きます。
• 1日10分の【毎日タケル体操】を、毎日みんなで継続することを目標としています。
• しっかりと継続ができる方は、本日の初回タケル体操を実施してから下記のボタンをタップしてご参加下さい。
• 参加した方は、「SURF NOTE」ページにある「Fitness」のタブから、その後の記録ができます。