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コメントありがとうございます??
とても興味深い内容です！
自分もビールが大好きでほぼ毎日飲みますので?
お酒はもちろん飲まない方がパフォーマンスのみで考えたら良いとは思います。それは間違いないですね！
でも自分はこの量までは飲んでもあまり変わらないって量を理解して飲んでいます。だってビールって最高に美味しいんですもん?
なので普段はその量だけを飲むようにしています。物足りないと感じるときはありますが。深酒は絶対にダメですね！そうやって調整していけば自分は問題ないと思っています。
特にサーフィン後にその一緒にサーフィンした仲間とのビールなんて最高の一言ですもんね！
自分の見解はこんな感じです！
参考になればと思います。