レールを入れて立ち上がる
takeru
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2025/06/27
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
レールを入れるコツ
takeru
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2025/01/06
アップスの前にレールを入れる感覚を掴もう
takeru
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2023/09/15
ドロップインに挑戦する時の心構えと事前準備とは？
takeru
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2025/03/14
ビーチでの第一印象を左右する、あなたの挨拶は十分ですか？
yuji_bagus
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2023/12/11
波を逃さない体づくり/ サーファーのためのトレーニング法
takeru
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2023/11/10
毎日トレーニングをしよう！
yuji_bagus
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2023/12/11
サーフィンの楽しさを倍増させるパドリングのコツ
yuji_bagus
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2023/10/24
サーフボードのレール形状の秘密
takeru
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2025/06/13
テイクオフの立つタイミング
takeru
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2023/11/20
サーフィンの基本を固める：テイクオフの姿勢がもたらす変化
takeru
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2023/11/21
体幹を鍛えよう
yuji_bagus
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2023/10/16
腰が曲がるアップスの改善方法
yuji_bagus
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2025/03/14
サーフィンの疲労回復と睡眠の質向上法
yuji_bagus
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2024/06/03
サーフィン中の腰痛についての解説
yuji_bagus
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2025/06/12
テイクオフでテールを沈め為のポイント
takeru
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2024/11/07
サーフィンスキル向上の秘訣！イメージトレーニングで波を掴む
yuji_bagus
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2023/09/28
コメント
アナライズありがとうございます。
バタ足はしていないつもりが、こんなにしているとは！
気持ちが焦るとバタ足してしまう事は気づいていたんですが…
足を閉じるをトリガーワードに！