タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
6.ボスボールを使った「チューブライディング（フロントサイド）」の練習方法とは？
- アクション： チューブ
- 道具； BOSUボール
- レベル： 上級者
- スタンス： グーフィー／フロントサイド, グーフィー／バックサイド, レギュラー／フロントサイド, レギュラー／バックサイド
コース：BOSUボールトレーニング
この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
巻かれた時の落下方法
takeru
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2024/01/20
4.Identify the Bus
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2025/03/10
リラックス
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2023/12/11
7.ボトムターン＆トップターンの素振り
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2025/06/20
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04
点を結ぶ
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2023/05/08
積み重ねた体の癖を直そう
yuji_bagus
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2024/01/20
2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12
デッドバグ／ボディーコーディネーション
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2024/04/07
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？
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2025/01/12
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは？
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2025/03/14
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12
6.回転運動のトレーニングについて
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2024/01/12
5.クローリング
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2024/01/12
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？
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2025/01/12
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？
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2023/10/18
7.エレファントウォーク
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2024/01/12
0.ボスボールトレーニングとは？
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2024/01/12
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
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2025/04/04
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？
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2025/03/14
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
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2024/01/12
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？
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2025/03/14
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