ヨガプッシュアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

6.ボトムターンとトップターンについて

takeru 1件のコメント 2025/03/10

7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

1.バランスボールトレーニングの解説

takeru コメントはまだありません 2025/11/21

1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは？

correct-surffit 2件のコメント 2025/11/17

5.ドルフィンスルー

takeru 1件のコメント 2025/03/14

3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

3.パドリングについての解説

takeru 2件のコメント 2025/03/14

1.ランプでの「ドロップイン」の方法について

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

胸部のモビリティアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説

correct-surffit 2件のコメント 2025/03/14

7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12