1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12
台風で無理せず、安全にサーフィンをする為の準備方法
yuji_bagus
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2023/06/12
3.パドリングについての解説
takeru
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2024/06/13
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12
サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2024/03/21
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
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2024/01/12
2.サーフボードのスウィートスポットについて
takeru
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2024/01/12
5.クローリング
takeru
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2024/01/12
8.クールダウン
takeru
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2024/01/12
7.ボトムターン&トップターンの素振り
takeru
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2024/01/12
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
correct-surffit
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2024/01/12
2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは?
correct-surffit
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2024/01/12
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは?
correct-surffit
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2023/10/18
3.波をしっかりと見続けよう
correct-surffit
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2024/01/12
8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12