タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
3.パドリングについての解説
takeru
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2025/03/14
ウェーブプールでのコーチング
takeru
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2023/06/12
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2024/01/12
6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
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2025/03/10
3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/10
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12
3.軸づくりトレーニング（BASIC）
takeru
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2024/01/12
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2024/01/12
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2024/01/12
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）
takeru
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2024/01/12
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12