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91件の検索結果
ショートボード
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パドリング
,
ドロップイン
,
テイクオフ
#
レギュラー/フロントサイド
2025年12月22日
抜けるタイミングを意識
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基本動作
,
パドリング
,
スタンス
,
ラインの使い方
,
練習方法
2025年12月10日
パドルのパフォーマンスを上げる基本姿勢とテクニック
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基本動作
,
パドリング
,
練習方法
2025年12月10日
パドリングスピードを上げるための土台作り
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基本動作
,
パドリング
,
練習方法
2025年12月10日
サーフィンのパドリングが上達する薬指の使い方
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パドリング
,
練習方法
,
ストレッチ
,
セルフケア
,
呼吸
2025年12月4日
サーフトレーニング
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基本動作
,
パドリング
,
テイクオフ
2025年11月15日
基本動作の正しい順序
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基本動作
,
パドリング
,
モラルとマナー
2025年11月13日
初心者が準備すべき3つ
#
パドリング
,
テイクオフ
,
練習方法
2025年11月10日
テイクオフの成功法則
#
パドリング
,
ストレッチ
,
セルフケア
2025年11月10日
肩甲骨のアセスメント
ショートボード
#
パドリング
,
テイクオフ
#
レギュラー/フロントサイド
2025年10月18日
うねりの根元でパドル
#
基本動作
,
パドリング
,
テイクオフ
,
レールワーク
,
ストレッチ
,
セルフケア
,
モラルとマナー
2025年10月16日
サーフトレーニング
リストから選択
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パドリング
,
テイクオフ
,
パワーゾーンの使い方
#
レギュラー/フロントサイド
2025年7月21日
パワーゾーンで斜めに
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基本動作
,
パドリング
,
テイクオフ
2025年7月18日
テイクオフを深掘りしよう
ロングボード
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基本動作
,
パドリング
,
テイクオフ
,
スタンス
2025年7月9日
首の痛みを克服!バーティカルに攻めるコツ
ショートボード
,
ファンボード
,
ロングボード
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基本動作
,
パドリング
,
テイクオフ
,
ラインの使い方
2025年7月4日
パドリングの方向を見ることで速く波に乗れる
もっと見る
サーフプログラムの学習状況
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抜けるタイミングを意識