サーフトレーニング
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ライブのまとめ：
サーフィンのマナーや基本動作、ストレッチ、トレーニング方法など、上達のためのポイントを解説。初心者から中級者まで、スキルアップを目指すサーファーにおすすめの内容。声かけの重要性やテイクオフ、パドリングの練習方法を学び、サーフィンをより楽しめるようになろう。
サーフィンのマナーや基本動作、ストレッチ、トレーニング方法など、上達のためのポイントを解説。初心者から中級者まで、スキルアップを目指すサーファーにおすすめの内容。声かけの重要性やテイクオフ、パドリングの練習方法を学び、サーフィンをより楽しめるようになろう。
トピック：
1. 新潟のサーフィンポイントでのマナーについて 2. サーフィンにおける声かけの重要性 3. 波の取り合いを避けるためのコツ 4. 海での危険な状況について 5. テイクオフの練習方法 6. レールの入れ方の重要性 7. 足首のストレッチ 8. 肩甲骨のストレッチ 9. 首のストレッチ 10. 背中のストレッチ 11. パドリングの練習方法 12. テイクオフの姿勢について 13. バランスボールを使ったトレーニング
1. 新潟のサーフィンポイントでのマナーについて 2. サーフィンにおける声かけの重要性 3. 波の取り合いを避けるためのコツ 4. 海での危険な状況について 5. テイクオフの練習方法 6. レールの入れ方の重要性 7. 足首のストレッチ 8. 肩甲骨のストレッチ 9. 首のストレッチ 10. 背中のストレッチ 11. パドリングの練習方法 12. テイクオフの姿勢について 13. バランスボールを使ったトレーニング
11月2日(Sun)
20:30 -
21:30
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