672件の検索結果
2024年11月11日
骨盤を押し付けるクッシング
2024年11月10日
【コツ】テイクオフは波のパワーで行う【波のパワーを理解しよう】
2024年11月3日
【タイミング】サーフィンのテイクオフを上達させるコツ【波のパワーを活用法】
2024年11月3日
【テイクオフ上達法】ボトムのパワーゾーンを見つける方法【サーフィン上達方法】
2024年11月3日
【まとめ】あなたがテイクオフができない7つの原因【失敗を理解しよう】
2024年11月1日
【まとめ】サーフィンのテイクオフを上達させる7つのコツ
2024年10月31日
【ターンの改善】サーフィンの上達に欠かせないヒップヒンジのコツ【股関節を動かそう】
2024年10月30日
【正しい姿勢】サーフィンのパフォーマンスを上げる「ニュートラルポジション」の重要性【猫背の解消】
2024年10月27日
【ターンの改善】サーフィンでの重心移動を強化して上達する方法と、トレーニングの提案①
2024年10月25日
【上達に必須】ライディング中の腰の曲がりを直そう【正しい姿勢】
もっと見る

サーフプログラムの学習状況

Learndash Activity
ログインしていません。
コースを見る