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    基本動作
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    パドリングとテイクオフ
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    #パドリング, テイクオフ
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    基本動作
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    #基本動作
    #初級者
    波に合わせた視野
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    #テイクオフ, スタンス, レールワーク, ラインの使い方, パワーゾーンの使い方
    #初級者

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