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首の痛みを克服!バーティカルに攻めるコツ
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中級者
,
上級者
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ロングボード
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基本動作
,
パドリング
,
テイクオフ
,
スタンス
基本動作
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中級者
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ショートボード
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基本動作
ボトムターンの肩開き
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中級者
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ショートボード
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テイクオフ
,
スタンス
,
ボトムアクション
,
トップアクション
,
カービング
フロントサイドの極意
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中級者
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陸トレーニング
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テイクオフ
,
スタンス
パドリングの方向を見ることで速く波に乗れる
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初心者
,
初級者
,
中級者
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ショートボード
,
ファンボード
,
ロングボード
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基本動作
,
パドリング
,
テイクオフ
,
ラインの使い方
波の読み方を学んでバックサイドを制す
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初級者
,
中級者
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ショートボード
,
ロングボード
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パドリング
,
ゲッティングアウト
,
ドロップイン
,
テイクオフ
,
ラインの使い方
,
パワーゾーンの使い方
,
転び方
,
マインド
テイクオフ
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中級者
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陸トレーニング
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テイクオフ
ボトムターンの体の向き
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中級者
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ショートボード
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スタンス
,
ドライブ
,
ボトムアクション
波に乗れる自信をつける極意
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初心者
,
初級者
,
中級者
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マインド
,
モラルとマナー
目標を持ち追求する大切さ
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初級者
,
中級者
,
上級者
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練習方法
,
トレーニング
,
マインド
速い波でのテイクオフ位置と方向
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初級者
,
中級者
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ショートボード
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パドリング
,
テイクオフ
,
ラインの使い方
斜面でのサーフスケート練習
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中級者
,
上級者
平面でのサーフスケート練習
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初級者
,
中級者
セクションを攻める
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中級者
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ショートボード
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コンビネーション
,
ボトムアクション
,
トップアクション
,
カットバック
,
カービング
波に合わせたライン取り
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中級者
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ショートボード
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ラインの使い方
,
パワーゾーンの使い方
,
ボトムアクション
,
トップアクション
,
カットバック
,
カービング
,
フィニッシュ
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