タケル体操
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12
背中たて伏せ
takeru
6件のコメント
2024/01/12
波を読む力でサーフィンの安全と楽しさを高めよう
yuji_bagus
コメントはまだありません
2024/01/26
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12
ランジ
takeru
2件のコメント
2023/11/20
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/04/04
視野
takeru
2件のコメント
2024/04/29
バックサイドを克服したい人に向けたアクション提案
yuji_bagus
1件のコメント
2023/09/28
1.テイクオフでよくある７つの失敗
correct-surffit
1件のコメント
2024/01/12
7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
1件のコメント
2024/01/12
8.「ターン」の身体の使い方の解説
correct-surffit
5件のコメント
2025/03/14
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
デッドバグ／ボディーコーディネーション
takeru
コメントはまだありません
2024/04/07
4.Identify the Bus
correct-surffit
1件のコメント
2025/03/10
4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）
takeru
1件のコメント
2024/01/12
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？
correct-surffit
コメントはまだありません
2023/10/18
2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
takeru
コメントはまだありません
2024/01/12
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
3件のコメント
2024/01/12
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
correct-surffit
3件のコメント
2024/01/12
4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ（加速）の陸での練習方法とは？
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/03/14
6.テイクオフ
takeru
コメントはまだありません
2025/03/10
4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/03/14
コメント
バランスボール55センチのものを買ってしまったのですが、適切なサイズはありますか？
また動画のトレーニングの中で手足を伸展させているときは床から浮いた状態をキープでしょうか？