タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？
correct-surffit
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2025/01/12
はじめて入るポイントで意識するべきこと
yuji_bagus
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2023/07/13
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
7.エレファントウォーク
takeru
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2024/01/12
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2025/04/04
0.ボスボールトレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/04/04
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
5.ドルフィンスルー
takeru
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2025/03/14
5.クローリング
takeru
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2024/01/12
1.テイクオフでよくある７つの失敗
correct-surffit
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2024/01/12
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？
correct-surffit
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2025/01/12
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2024/01/12
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12