4.テイクオフについての解説

takeru 2件のコメント 2025/11/20

10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

胸部のモビリティアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

2.ウォーミングアップ

takeru 1件のコメント 2026/01/17

9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

5.ドルフィンスルー

takeru 1件のコメント 2025/03/14

8.「ターン」の身体の使い方の解説

correct-surffit 5件のコメント 2025/11/17

5.パドリング

takeru 2件のコメント 2026/01/17

2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？

correct-surffit 5件のコメント 2025/12/21

8.クールダウン

takeru コメントはまだありません 2026/01/17

7.ボトムターン＆トップターンの素振り

takeru 3件のコメント 2025/09/07

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17