タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
波を読む力でサーフィンの安全と楽しさを高めよう
yuji_bagus
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2024/01/26
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
2.サーフボードのスウィートスポットについて
takeru
2件のコメント
2024/01/12
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
correct-surffit
5件のコメント
2024/01/12
6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2024/01/12
7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12
背中たて伏せ
takeru
6件のコメント
2024/01/12
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12
9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
2件のコメント
2025/03/14
5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
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2025/03/14
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12
6.テイクオフ
takeru
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2025/03/10
5.クローリング
takeru
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2024/01/12
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
correct-surffit
3件のコメント
2024/01/12
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
