タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
- アクション： テイクオフ
- 道具； BOSUボール
- レベル： 初級者
- スタンス： レギュラー／フロントサイド, レギュラー／バックサイド, グーフィー／フロントサイド, グーフィー／バックサイド
コース：BOSUボールトレーニング
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2024/01/12
ライト、レフトってどっち？
yuji_bagus
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2023/10/26
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
takeru
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2024/01/12
Jamie Mitchellに聞く「BIG WAVEへ挑戦する時の心構え」
correct-surffit
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2025/04/04
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/10
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？
correct-surffit
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2023/10/18
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/04/04
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2024/01/12
3.パドリングについての解説
takeru
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2025/03/14
8.クールダウン
takeru
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2024/01/12
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
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2024/01/12
4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）
takeru
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2024/01/12
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
0.CARVERスケートボードで練習する理由 ランプ編
correct-surffit
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2024/01/12
9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2024/01/12