タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
- アクション： テイクオフ
- 道具； BOSUボール
- レベル： 初級者
- スタンス： レギュラー／フロントサイド, レギュラー／バックサイド, グーフィー／フロントサイド, グーフィー／バックサイド
コース：BOSUボールトレーニング
この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。
2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
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2024/01/12
テイクオフの時の、手の置き方
yuji_bagus
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背中たて伏せ
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takeru
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2024/01/12
コメント
この練習方だとウォークアップテイクオフではなくポップアップテイクオフの癖が付いてしまうか、不安なのですが練習には宜しいんでしょうか⁇
コメントありがとうございます！
これはあくまでポップアップの練習法なので使い分けをしてみてください。
我々が推奨しているのはウォークアップなのでそちらを優先して反復練習をしてみてください！
了解しました。このボスボールに乗るときはポップアップになってしまう感じですよね。
ウォークアップ練習します‼︎
忙しい中返信ありがとうございます！
ボスボールでもウォークアップの練習できますよ！
それは、ボスボールの上に板を乗っけてウォークアップの練習する感じですよね。