


7.ターン
takeru
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2024/01/12

腰が曲がる人への腹圧の基本的な入れ方
takeru
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2024/11/20

6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
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2025/03/10

レールtoレール
takeru
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2023/11/13

デッドバグ/ボディーコーディネーション
takeru
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2024/04/07

京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2025/04/04

骨盤
takeru
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2023/08/14

テイクオフで波を待ちすぎる人は、動き出しを早くしよう
takeru
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2024/01/20

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14

5.クローリング
takeru
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2024/01/12

10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/04/04

1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2024/01/12

5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

7.エレファントウォーク
takeru
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2024/01/12

8.クールダウン
takeru
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2024/01/12

6.ボスボールを使った「チューブライディング(フロントサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12

0.CARVERスケートボードで練習する理由
correct-surffit
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2024/01/12

2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12

1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは?
correct-surffit
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2024/01/12

5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/10

2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
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2024/01/12
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