3. ランジスクワット
takeru
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2025/11/17
ただ波に乗るだけでは学べない!サーフィンの深い知識と技術を身につけよう
yuji_bagus
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2023/09/28
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?
correct-surffit
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2026/01/18
1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは?
correct-surffit
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2024/01/12
Jamie Mitchellに聞く「BIG WAVEへ挑戦する時の心構え」
correct-surffit
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2025/04/04
4.テイクオフについての解説
takeru
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2025/11/20
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
1.自分の姿勢診断
takeru
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2025/11/17
9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2026/01/18
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2025/11/17
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/12/21
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
ヨガプッシュアップ
takeru
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2025/11/17
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12
1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは?
correct-surffit
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2024/01/12
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17
0.CARVERスケートボードで練習する理由 ランプ編
correct-surffit
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2025/11/17
7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17
3.軸づくりトレーニング(BASIC)
takeru
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2025/11/17