タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？
- アクション： チューブ
- 道具； BOSUボール
- レベル： 上級者
- スタンス： レギュラー／フロントサイド, レギュラー／バックサイド, グーフィー／フロントサイド, グーフィー／バックサイド
コース：BOSUボールトレーニング
6.テイクオフ
takeru
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2025/03/10
感情コントロールでEQを高める方法
takeru
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2024/08/11
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは？
correct-surffit
2件のコメント
2024/01/12
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/04/04
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2025/04/04
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12
5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
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2025/03/14
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？
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2025/03/14
4.ヒップジョイント
takeru
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2024/01/12
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
0.CARVERスケートボードで練習する理由 ランプ編
correct-surffit
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2024/01/12
5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/10
5.クローリング
takeru
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2024/01/12
5.パドリング
takeru
2件のコメント
2025/03/14
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？
correct-surffit
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2025/01/12
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
correct-surffit
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2025/01/12
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14