タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
力でサーフィンをしてしまう癖の修正方法とは？
takeru
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2023/10/16
2.サーフボードのスウィートスポットについて
takeru
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2024/01/12
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04
0.CARVERスケートボードで練習する理由 ランプ編
correct-surffit
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2024/01/12
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12
3.軸づくりトレーニング（BASIC）
takeru
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2024/01/12
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2024/01/12
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
5.ドルフィンスルー
takeru
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2025/03/14
7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12
7.ボトムターン＆トップターンの素振り
takeru
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2025/09/07
8.クールダウン
takeru
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2024/01/12
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
4.ヒップジョイント
takeru
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2024/01/12