


4.ヒップジョイント
takeru
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2025/11/17

サーフィンに行く前の大切な準備
yuji_bagus
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2023/12/11

デッドバグ/ボディーコーディネーション
takeru
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2025/11/17

8.クールダウン
takeru
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2025/11/17

Jamie Mitchellに聞く「BIG WAVEへ挑戦する時の心構え」
correct-surffit
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2025/04/04

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2025/11/17
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
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2025/11/17

6.ボスボールを使った「チューブライディング(フロントサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12

6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14

5.ドルフィンスルー
takeru
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2025/03/14

3. ランジスクワット
takeru
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2025/11/17

8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/06/24

7.ボトムターン&トップターンの素振り
takeru
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2025/09/07

2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは?
correct-surffit
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2024/01/12

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
2件のコメント
2025/03/14

3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17

7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
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2025/01/12

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
3.軸づくりトレーニング(BASIC)
takeru
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2025/11/17