タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
8.クールダウン
takeru
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2024/01/12
毎日トレーニングをしよう！
yuji_bagus
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2023/12/11
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/10
サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2025/04/04
7.エレファントウォーク
takeru
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2024/01/12
1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
correct-surffit
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2024/01/12
7.ボトムターン＆トップターンの素振り
takeru
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2025/09/07
タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
8.クールダウン
takeru
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2024/01/12
3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/10
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
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2024/01/12
2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？
correct-surffit
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2023/10/18
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
4.ヒップジョイント
takeru
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2024/01/12