9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

1.バランスボールトレーニングの解説

takeru コメントはまだありません 2025/11/21

3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ（加速）の陸での練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

ヨガプッシュアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？

correct-surffit 3件のコメント 2025/11/17

2.サーフボードのスウィートスポットについて

takeru 2件のコメント 2024/01/12

背中たて伏せ

takeru 6件のコメント 2025/11/21

8.クールダウン

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

6.テイクオフ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17