タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
6.ボスボールを使った「チューブライディング（フロントサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
次のサーフィンで試したい、パワーゾーンでのパドリングテクニック
yuji_bagus
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2023/11/04
8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/06/24
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04
2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12
4.ヒップジョイント
takeru
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2024/01/12
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2024/01/12
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
5.パドリング
takeru
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2025/03/14
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
胸部のモビリティアップ
takeru
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2024/01/12
6.ボスボールを使った「チューブライディング（フロントサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？
correct-surffit
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2025/01/12
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
8.「ターン」の身体の使い方の解説
correct-surffit
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2025/03/14
3.軸づくりトレーニング（BASIC）
takeru
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2024/01/12