タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
- アクション： スタンス
- 道具； BOSUボール
- レベル： 初級者, 中級者, 上級者
- スタンス： レギュラー／フロントサイド, レギュラー／バックサイド, グーフィー／フロントサイド, グーフィー／バックサイド
コース：BOSUボールトレーニング
この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。
4.テイクオフについての解説
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トップターンの原理を頭で理解しよう
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リラックス
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1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
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Jamie Mitchellに聞く「BIG WAVEへ挑戦する時の心構え」
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柔らかい膝
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ワイドな波を攻略。ポジショニングと動き出しのコツ
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2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは？
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9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
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1.自分の姿勢診断
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1.テイクオフでよくある７つの失敗
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6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？
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自宅で行うボトムターン練習
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8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
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コメント
トレーニングに使うBOSUボールでおすすめのものがありますでしょうか？大きさなど教えて頂けると助かります。
コレクトサーフでは、BOSU社のものを使っています。
BOSU(ボス) バランストレーナー ホームバージョン 65cm [並行輸入品] https://amzn.asia/d/3FDomzK
他にも類似品は色々とあるようですが、使ったことがなく評価ができず、、BOSUはお勧めできます????????
ここ最新のBosuあります 15%オフのクーポンつけときますね
https://conditioning.bettermove.jp/items/79272216
コード：cs15