10.一連動作をまとめたトレーニングの解説

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

コメント

  1. 見て頭で理解したつもりでも身体を動かすと、、あれ?? どうだっけ?

    繰り返し練習しないと出来ませんね????
    陸で出来ない事は海でも出来ないですね、がんばろっと。