5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
波のサイズに合わせた、ボトムターンの使い分け
yuji_bagus
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2023/07/19
7.エレファントウォーク
takeru
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2024/01/12
6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2024/03/21
7.ボトムターン&トップターンの素振り
takeru
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2024/01/12
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは?
correct-surffit
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2024/01/12
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2024/01/12
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2024/01/12
5.ドルフィンスルー
takeru
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2024/01/12
8.「ターン」の身体の使い方の解説
correct-surffit
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2024/01/12
タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12
5.クローリング
takeru
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2024/01/12
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12
4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12