自宅で行うボトムターン練習

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

背中たて伏せ

takeru 6件のコメント 2025/11/21

7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

3.波をしっかりと見続けよう

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

ヨガプッシュアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは？

correct-surffit 2件のコメント 2025/11/17

2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説

correct-surffit 1件のコメント 2025/11/17

4.Identify the Bus

correct-surffit 1件のコメント 2025/03/10

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説

correct-surffit 2件のコメント 2026/01/18

3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

デッドバグ／ボディーコーディネーション

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

5.パドリング

takeru 2件のコメント 2026/01/17

7.ボトムターン＆トップターンの素振り

takeru 3件のコメント 2025/09/07