タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）
takeru
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2024/01/12
パドリングが進みません
yuji_bagus
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2023/12/11
4.テイクオフについての解説
takeru
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2025/03/10
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04
4.ヒップジョイント
takeru
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2024/01/12
胸部のモビリティアップ
takeru
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2024/01/12
3.波をしっかりと見続けよう
correct-surffit
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2024/01/12
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？
correct-surffit
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2025/01/12
デッドバグ／ボディーコーディネーション
takeru
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2024/04/07
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
7.ターン
takeru
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2024/01/12
2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/10
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
5.ドルフィンスルー
takeru
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2025/03/14
6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
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2025/03/10