タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
6.ボスボールを使った「チューブライディング（フロントサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
サーフィンマナー あなたはどう共存しますか
yuji_bagus
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2023/12/11
7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？
correct-surffit
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2025/01/12
前足重心とレールワーク
takeru
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2024/11/18
3.パドリングについての解説
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2025/03/14
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04
ビハインド
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2023/10/30
感情表現で怖がらずにサーフィンを楽しもう
takeru
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2024/06/04
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2025/03/14
0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？
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2024/01/12
5.クローリング
takeru
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2024/01/12
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takeru
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2024/01/12
1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
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2024/01/12
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takeru
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2024/01/12
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
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2024/01/12
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
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correct-surffit
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2025/03/14
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？
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2023/10/18
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
8.クールダウン
takeru
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2024/01/12
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まさにこういうトレーニングやってみたかった！ 早くボスボール来ないかなぁ。。