タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？
correct-surffit
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2025/01/12
スネーキングの解説
yuji_bagus
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2023/10/26
5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
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2025/03/14
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/04/04
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04
0.ボスボールトレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ（加速）の陸での練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
デッドバグ／ボディーコーディネーション
takeru
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2024/04/07
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？
correct-surffit
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2023/10/18
2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
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2024/01/12
6.テイクオフ
takeru
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2025/03/10
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは？
correct-surffit
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2024/01/12
5.パドリング
takeru
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2025/03/14
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは？
correct-surffit
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2024/01/12
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12
2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
takeru
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2024/01/12
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説
correct-surffit
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2024/01/12