3.波をしっかりと見続けよう

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

6.回転運動のトレーニングについて

takeru 1件のコメント 2024/01/12

胸部のモビリティアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

2.ウォーミングアップ

takeru 1件のコメント 2024/01/12

ヨガプッシュアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

7.ターン

takeru コメントはまだありません 2024/01/12

8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？

correct-surffit 3件のコメント 2025/11/17

5.クローリング

takeru 1件のコメント 2025/11/20

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説

correct-surffit 3件のコメント 2025/11/17

7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは？

correct-surffit 2件のコメント 2025/11/17

6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？

correct-surffit 5件のコメント 2025/12/21