5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?
- アクション: トップアクション
- 道具; BOSUボール
- レベル: 中級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング
5.クローリング
takeru
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2025/11/20
テイクオフ時に、足が開いてしまう原因の解説
yuji_bagus
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2025/11/21
1.身体の平衡感覚について
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2024/01/12
ヨガプッシュアップ
takeru
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2025/11/17
エリツィン編集長とお届けする「2022年バリの最新レポート 」
yuji_bagus
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2025/04/04
5.クローリング
takeru
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2025/11/20
4.テイクオフについての解説
takeru
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2025/11/20
3.軸づくりトレーニング(BASIC)
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2025/11/17
胸部のモビリティアップ
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2025/11/17
3.波をしっかりと見続けよう
correct-surffit
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2024/01/12
5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17
7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17
6.ボスボールを使った「チューブライディング(フロントサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ(=正しいしゃがみ込み)」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
7.エレファントウォーク
takeru
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2025/11/16
4.Identify the Bus
correct-surffit
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2025/03/10
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/12/21
9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
correct-surffit
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2025/01/12
タケル体操
correct-surffit
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2025/11/07