
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?
- アクション: トップアクション
- 道具; BOSUボール
- レベル: 中級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング


7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17

頭の位置を固定してサーフィンが変わる!
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2025/11/19

4.Identify the Bus
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2025/03/10

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
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2025/03/14

サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04

0.ボスボールトレーニングとは?
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2024/01/12

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは?
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2025/11/17

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
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2025/11/17

0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは?
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2025/11/17

3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは?
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2025/01/12

5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
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2025/01/12

0.CARVERスケートボードで練習する理由
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2024/01/12

6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
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2025/03/14

タケル体操
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2025/11/07

自宅で行うボトムターン練習
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2025/11/17

3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは?
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2025/03/14

デッドバグ/ボディーコーディネーション
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2025/11/17

8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは?
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2025/06/24
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは?
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2025/11/17

背中たて伏せ
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2025/11/21