
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?
- アクション: トップアクション
- 道具; BOSUボール
- レベル: 中級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング


8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/06/24

46歳になってでもトレーニングをするモチベーション
yuji_bagus
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2023/09/20

自宅で行うボトムターン練習
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2025/11/17

6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
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2025/03/14

軸トレーニングの実践効果について
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2025/04/04

2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは?
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2024/01/12

2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
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2024/01/12

3. ランジスクワット
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2025/11/17
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17

自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2025/11/17

1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
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2025/11/17

6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
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2025/11/19

4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは?
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2025/03/14

1.テイクオフでよくある7つの失敗
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2024/01/12
4.軸づくりトレーニング(ADVANCE)
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2025/11/17

2.サーフボードのスウィートスポットについて
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2024/01/12

7.ボトムターン&トップターンの素振り
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2025/09/07

6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12

8.「ターン」の身体の使い方の解説
correct-surffit
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2025/11/17