3.軸づくりトレーニング（BASIC）

takeru 1件のコメント 2026/06/01

7.ボトムターン＆トップターンの素振り

takeru 3件のコメント 2025/09/07

ヨガプッシュアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説

correct-surffit 2件のコメント 2026/01/18

10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

4.Identify the Bus

correct-surffit 1件のコメント 2025/03/10

0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

7.エレファントウォーク

takeru コメントはまだありません 2025/11/16

6.ボトムターンとトップターンについて

takeru 1件のコメント 2025/03/10

4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

5.ドルフィンスルー

takeru 1件のコメント 2025/03/14

9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説

correct-surffit 3件のコメント 2025/11/17

2.ウォーミングアップ

takeru 1件のコメント 2026/01/17