タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
2.サーフボードのスウィートスポットについて
takeru
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2024/01/12
テイクオフ後の姿勢を改善する為の意識とは？
yuji_bagus
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2025/05/28
0.ボスボールトレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
エリツィン編集長とお届けする「2022年バリの最新レポート 」
yuji_bagus
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2025/04/04
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12
4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）
takeru
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2024/01/12
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/10
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？
correct-surffit
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2025/01/12
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
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2024/01/12
8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/06/24
1.テイクオフでよくある７つの失敗
correct-surffit
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2024/01/12
7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？
correct-surffit
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2025/01/12
1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
correct-surffit
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2024/01/12
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12