タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
フラつかない姿勢でパドルをするコツ
takeru
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2025/05/28
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
エリツィン編集長とお届けする「2022年バリの最新レポート 」
yuji_bagus
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2025/04/04
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
5.クローリング
takeru
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2024/01/12
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/06/24
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
5.パドリング
takeru
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2025/03/14
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？
correct-surffit
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2023/10/18
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
胸部のモビリティアップ
takeru
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2024/01/12
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2024/01/12
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ（加速）の陸での練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12