タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
3.軸づくりトレーニング（BASIC）
takeru
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2024/01/12
ダックダイブの上達方法
takeru
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2024/06/04
7.ボトムターン＆トップターンの素振り
takeru
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2025/09/07
2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04
0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2024/01/12
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2024/01/12
7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
7.ボトムターン＆トップターンの素振り
takeru
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2025/09/07
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？
correct-surffit
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2025/01/12
2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
4.ヒップジョイント
takeru
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2024/01/12