3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは？

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2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

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6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？

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ヨガプッシュアップ

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2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説

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1.バランスボールトレーニングの解説

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2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは？

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6.ボトムターンとトップターンについて

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1.テイクオフでよくある７つの失敗

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1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは？

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8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12