椅子に座っている時に意識するべきトレーニング

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カットバックで後ろ足が引っかかる原因

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腰を痛めない、バランスボールのトレーニング方法とは？

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Waveparkでテイクオフを克服しました

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パーフェクトスウェル（静波）とウェーブガーデン（韓国）の違い

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転び方とプロテクターの選び方について

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なぜ、ハイラインをキープすると加速するのか？

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サーフィンの基本を身につけよう！

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波の動きを体で感じることでサーフィンが変わります

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