タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
レベルに合わせたサーフボード選び
takeru
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2025/04/04
5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/10
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/04/04
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04
7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？
correct-surffit
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2025/01/12
4.ヒップジョイント
takeru
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2024/01/12
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/06/24
6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
0.ボスボールトレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12
2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは？
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2025/03/10
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12