


1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは?
correct-surffit
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2024/01/12

サーフィンのスムーズな加速:レールの正しい使い方
takeru
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2025/11/19

背中たて伏せ
takeru
6件のコメント
2025/11/21
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ(=正しいしゃがみ込み)」の解説
correct-surffit
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2025/11/17

軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04

1.バランスボールトレーニングの解説
takeru
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2025/11/21

7.エレファントウォーク
takeru
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2025/11/16

自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2025/11/17

3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは?
correct-surffit
1件のコメント
2025/11/17

1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2025/11/17

2.ウォーミングアップ
takeru
1件のコメント
2024/01/12

1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
correct-surffit
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2025/11/17

6.テイクオフ
takeru
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2025/11/17

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
3件のコメント
2025/11/17

1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは?
correct-surffit
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2025/11/29

7.ボスボールを使った「チューブライディング(バックサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12

ヨガプッシュアップ
takeru
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2025/11/17
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは?
correct-surffit
2件のコメント
2025/11/17

6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12