
自宅で行うボトムターン練習
- アクション: ボトムアクション, カットバック, カービング
- 道具; BOSUボール
- レベル: 初級者, 中級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, グーフィー/フロントサイド
コース:シャドーサーフトレーニング


3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17

サーフィンとウェーブプールの楽しみ方の違い
takeru
コメントはまだありません
2023/06/12

9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/12/21

8.クールダウン
takeru
コメントはまだありません
2026/01/17

サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
コメントはまだありません
2025/04/04

4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12

7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12

0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
3.軸づくりトレーニング(BASIC)
takeru
1件のコメント
2025/11/17

5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/03/14
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17

10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17

8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12

6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12

7.ボトムターン&トップターンの素振り
takeru
3件のコメント
2025/09/07

0.ボスボールトレーニングとは?
correct-surffit
1件のコメント
2024/01/12

2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
1件のコメント
2024/01/12

3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17

1.身体の平衡感覚について
takeru
2件のコメント
2024/01/12

8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/06/24