U.naturalMethod 体験会

■レッスンの概要

25年1月からスタートする第5期U.Natural Methodクラスに先駆けて、無料体験会を開催します！

現代社会で失われつつある自然な身体の動きを取り戻すU.Natural Methodを体験してみませんか？ この革新的なトレーニング方法は、サーフィンのパフォーマンス向上だけでなく、日常生活の質を高める効果があります。自重のみを使用し、ダイナミックな動きと呼吸法を組み合わせたこのメソッドで、あなたの体が本来持っている可能性を最大限に引き出しましょう。

どなたでもお気軽にご参加いただける無料体験会です。

■本レッスンが向いている人

• U.Natural Methodに興味がある方：実際に体験して、自分に合うかどうか確かめたい方
• サーファーやアクティブな方：パフォーマンス向上を目指す方、怪我の予防や回復に取り組みたい方
• デスクワーカーや健康志向の方：長時間の座位姿勢による体の不調を改善したい方、新しいワークアウト方法を探している方

■本レッスンで学べる内容

• U.Natural Methodの基本的な動きと呼吸法、そのサーフィンや日常生活への応用
• 自重を利用した効果的なトレーニング方法と、身体の左右差を自覚し修正するためのテクニック
• 参加者の皆様の質問にお答えする Q&Aセッション

7月からの第2期の参加希望の方はこちらをご確認ください。

→ https://correct-surf.com/unatural-method