サーフィン前の準備運動「タケル体操」

説明

心と体を整えるサーフィン前の必須ルーティン – タケル体操マスター講座

サーフィンの質を大きく左右するのは、実は波に入る前の準備にあります。

多くのサーファーが経験する「すぐに入水して後悔した」「体が硬くてうまく波に乗れなかった」という悩みを解決する、プロサーファー考案の革新的な準備運動をマスターできます。

このコースでは、サーフィンのパフォーマンスを最大限に引き出す「タケル体操」を、詳細な解説付きの動画で学べます。首、肩甲骨、股関節など、サーフィンに重要な部位を効率的にほぐし、心身ともにベストな状態で波に向かうための専門的なメソッドを習得できます。

特に注目すべき点は、単なるストレッチではなく、心と体の繋がりを重視した総合的なアプローチです。正しい呼吸法と組み合わせることで、集中力を高め、よりリラックスした状態でサーフィンを楽しむことができます。

動画を見ながら実践することで、以下のような効果を実感できます：
・体の硬さやコリが改善され、スムーズな動きが可能に
・テイクオフ時の安定感が向上
・波への反応力とバランス感覚が向上
・怪我のリスクを軽減
・心身ともにリラックスした状態で集中力を維持

プロのテクニックを、ご自身のペースで何度でも視聴・練習できる、オンライン限定の貴重な機会です。サーフィンライフをより充実したものにするための第一歩を、ぜひこのコースで踏み出してください。

コース詳細はこちら
 
※コース内には、「WEB診断」という動画を送っていただきアドバイスをするサービスがございますが、こちらは有料のメンバーシップ会員のみの特典となります。
ご利用を希望される方は、こちらから有料会員登録をお願いします。

オンラインコース購入特典

コース内では以下の特典を受けることができます。
■効率的なスキルアップと理解度の確認

• レッスンごとにテストがあり、学習内容の理解度を確認できる。

■疑問を解消しながら安心して学べる

• 無料会員としてコーチに質問・相談が可能。
• レッスンごとの不明点をフォームで送信することで、直接アドバイスを受けられる。
• コレクトサーフ無料メンバーシップ特典として、WEB・アプリでサポートを利用可能。

■隙間時間を活用した学習

• 学習進捗をアプリで管理でき、いつでもどこでも学習可能。
• オフライン環境でも閲覧可能なダウンロード機能で、利便性アップ。

■購入特典でさらに充実

• 有料オンライントレーニングに1回無料招待。
• 学びの記録を残せる「サーフノート」をWEB・アプリで利用可能。
• 追加のオンラインコース「サーフィンで大切なモラルとマナー」を無料でプレゼント。