コースに戻る Zen Meditation for Surfers 0% 完了 0/0 Steps導入編 (導入)Zen Meditation for Surfers 1 テスト 📌 理解度チェック｜Zen Meditation for Surfers 本編 1.坐禅・瞑想・マインドフルネスとは 1 トピック | 2 テスト (授業動画) 坐禅・瞑想・マインドフルネスとは (テスト) 坐禅・瞑想・マインドフルネスとは (アウトプット) 坐禅・瞑想・マインドフルネスとは 2.ありのままに気付く実践 1 トピック | 2 テスト (授業動画) ありのままに気付く実践 (テスト) ありのままに気付く実践 (アウトプット) ありのままに気付く実践 3.【1階と2階】【六根】 1 トピック | 2 テスト (授業動画) 【1階と2階】【六根】 (テスト) 【1階と2階】【六根】 (アウトプット) 【1階と2階】【六根】 4.【坐禅】実践 1 トピック | 2 テスト (授業動画) 【坐禅】実践 (テスト) 【坐禅】実践 (アウトプット) 【坐禅】実践 坐禅WEEK 6日間坐禅をしよう 6 トピックス DAY1 DAY2 DAY3 DAY4 DAY5 DAY6 SUMMARY ノートに記録しよう（Zen Meditation for Surfers） 1 トピック | 1 テスト まとめ（Zen Meditation for Surfers） ノートに記録しよう(Zen Meditation for Surfers) 参加者 190 hiroshi 3 50oyaji aga aisaku もっと表示する Zen Meditation for Surfers (導入)Zen Meditation for Surfers レッスン 1 of 7進度 次に→(導入)Zen Meditation for Surfers correct-surffit 2025/04/13心穏やかにサーフィンを楽しみましょう！ レッスン コンテンツ 📌 理解度チェック｜Zen Meditation for Surfers コメント コメントを投稿するにはログインしてください。
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