■お知らせ
★★テイクオフのクイズに挑戦してみませんか？★★
成長するには、「分からないことを、分かるようになる」必要があります。
テイクオフも海で我武者羅に練習するだけでは、なかなか上達しません。知識を身につけて、それを体現することで初めて成長ができます。まずは、あなたのテイクオフの理解度を確認してみましょう
✍️ テストにはこちらのページから挑戦🔥できます。
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タケル体操
ライブのまとめ：
サーフィン前後の適切な準備運動とセルフケアに焦点を当て、より良いサーフィン体験を実現するためのアプローチを紹介。波に合わせて身体を動かすサーフィンの基本から、心と身体の準備、効率的な動き方を探求するタケル体操を通じて、サーフィン前の効果的な準備運動を解説している。
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今後のレッスン予定
🎁 オンラインレッスンは初回無料参加ができます。
※参加方法は詳細はこちらのページ
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コレクトサーフのプログラムでは、より簡単にサーフィンについての理解を深めてもらうことを目的として構成されており、 １、メンタルアプローチ ２、パワーゾーンの使い方 ３、体の動かし方 ４、道具の使い方 これらの４点はサーフィンの基本となるものです。
基本を押さえて、賢くトレーニングをすることで、誰でもサーフィンの飛躍的なスキルアップを図ることができるでしょう。
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