
ライブのまとめ:
脇祐史によるサーフィンで動ける体づくりのトレーニングセッション。日常的に体を動かして、THE DAYに向けて備えるためのトレーニング。特に体幹強化にフォーカスした内容で、筋肉トレーニングではなく体の動かし方を基本としている。
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