テイクオフは目的意識を持とう
アドバイス:テイクオフで目的意識を持って動き出すことが大切。立ち上がってから歩き出す、走り出すイメージで、一歩踏み出してみよう。転んでも構わないので、実際に動いてみることで動きやすさを感じられるはず。
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