サーフィンでの身体の動かし方は、陸で習得するのが近道です。
サーフィンで波に乗る時間は3秒から10秒です。この短時間で、波に合わせた身体の動かし方を練習するのは、難しいですし、非常に時間がかかります。
そこで、この短時間で行う動作を、スケートボードを使い陸で筋肉に覚えこませる練習を行います。
練習方法について、解説をしていきます。
コース内容
サーフスケートを理解する
基本動作を平面で習得する
ターンの動作を陸で習得する
基本動作を斜面で習得する
フロントサイドの一連動作を斜面で習得する
バックサイドの一連動作を斜面で習得する
実践してみよう