06.安全にサーフィンをするために

水中で行うサーフィンでは思い通りにならないことがあります。慣れない体勢を取るので、緊張して息がしづらく感じることもあるでしょう。そんな時は、砂浜に上がるなど安全な場所に移動し、とりあえずリセットしましょう。ストレスや痛みを感じたままにして、状況を悪化させないでください。

海の水は常に動いている 

海水は常に動いているため、油断するとビーチの半分ほども流されてしまうことがあるので注意が必要です。カレントにも同じようなことが言えます。 離岸流は沖の方へと、カレントはある一方向へと引っ張るチカラがあります。 初心者はインサイドの足が届く場所で、安全だと思える場所でサーフィンをするのがベストです。

離岸流の見つけ方 

離岸流は、水深が深く海流が沖へ向かって流れる場所のことを指します。ここではたいてい波が全く無いか、あってもブレイクしていない場所です。ホワイトウォッシュの模様（私達はトレジャーマップと呼んでいる）を見ると、波がどのようにブレイクしているかがわかります。常にホワイトウォッシュがない場所を探し、沖に向かって水が流れている場所を探しましょう。 

離岸流から逃げる 

離岸流に流された場合の対処法を知らないでいると、怖い思いをすることがあります。離岸流に逆らってパドルするのではなく、ビーチと平行に横方向にパドルしてから、ビーチ側にパドルするか波に乗ってビーチに戻りましょう。 

1週間で終わるセッションもあれば、もっと長く続けるセッションもあって良いので、自分のペースで進んでください。

転び方 

リラックスすることが重要です。ガチガチになって緊張しないでください。水面にチカラを抜いてバタンと倒れ、腕でヘルメットを作るようにして頭を守れば大丈夫です。