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    テイクオフマスター
    Ocean-うみのこと- , Body-からだのこと- , 初心者 ,

    テイクオフマスター

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    Takeru · 2022/07/25

    陸でできないことは、海でもできません。

    コース コンテンツ

    #01_テイクオフでよくある7つの失敗 レッスンのサンプル
    #02_パワーゾーンを理解しよう
    #03_ボトムの吸い上げでテイクオフ
    #04_ボトムのパワーゾーンを見つけよう
    #05_タイミングの重要性
    #06_CATCH THE BUS
    #07_オレオテクニック
    #08_ウォークアップテイクオフ
    #09_ニュートラルポジション
    #10_コーヒーカップを持つ
    #11_陸でできないことは海でもできません
    #12_テイクオフができるようになったら、次のステップに進もう
    アウトプット

    インストラクターについて

    Takeru

    21 コース

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